Hockey Fit

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Aktuell

— kg

Ziel 83.0 kg

7-Tage-Schnitt—kg

7-Tage-Trend—kg/Woche

Bis Ziel—kg

Bauch—cm

letzte 30 Einträge

Startplan

MoKraft A · 45–55 min

DiZone 2 · 45–60 min

MiKraft B · 45–55 min

DoRuhetag / Spaziergang

FrUnihockey · 2 h

SaRuhetag / locker bewegen

SoHIIT · 1 h

Datum Gewicht (kg)

SCHRITT 1

Datum Training

1× pro Woche morgens auf Nabelhöhe messen.

Datum Umfang (cm)

Zielgewicht (kg)

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